Bruce Lee, các truyền thuyết về võ thuật và hình ảnh chuyển động, đầu tiên nghiên cứu Wing Chun Kung Fu tại Hồng Kông dưới sự dìu dắt của Yip Man. Khi ông đến Mỹ, Lee phát triển một khái niệm về võ thuật cho con người cá mà ông có nhãn ... Jeet Kune Do - theo cách của bàn tay chặn. cuốn sách đầu tiên của ông, The Tao of Jeet Kune Do, trở thành một tiêu chuẩn trong lĩnh vực võ thuật. DVD này bao gồm 2 tập đầu của phương pháp chiến đấu của Lee - Đào tạo cơ bản và kỹ thuật tự vệ. Các chủ đề bao gồm ấm-up, các bài tập cơ bản, trên bảo vệ vị trí, footwork, đào tạo nguồn, đào tạo tốc độ và kỹ thuật tự vệ. Thể hiện các kỹ thuật trình bày trong DVD này là Ted Wong và Richard Bustillo.